1) Vermeiden Sie die Dose
Wenn Sie gesund essen wollen, schlage ich vor, dass ein Totalverbot für Konserven, weil sie voll von Chemikalien und Konservierungsstoffe zu halten suchen und Verkostung frisch sind. Verschiedene Fertiggerichte wie ...
Nicht jeder hat die Zeit, um Stunden auf der Turnhalle und für einige zu verbringen, Essen auf dem Sprung ist die einzige Option. Also, können Sie Gewicht, ohne dabei ein Fanatiker der Gesundheit und Fitness zu verlieren? Die Antwort ist "Ja" ...