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Autor: Admin
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Datum: Juni 17, 2015
Zeit: 15:08:57 | 4 jahre vor

Spicy Chicken Salad Licht


Spicy Chicken Salat mit kalorien

Haben Sie es satt essen das gleiche Salat? Eine Fantasie, die Sie leicht und lecker alle in einen Topf essen kann? Na ja, dann könnte dies die richtige Wahl sein. Es ist eine Spicy Chicken Salat mit einem orientalischen Stil und komplett Licht. Sie können das Rezept als Ausgangspunkt, dann die Zugabe von einigen anderen Gemüsesorten, die zu gefallen (Pilze, Rosenkohl, etc.) werden folgen.

Zutaten:


  • Eine Hühnerbrust ohne Haut und Fett
  • Ein roter Pfeffer
  • Eine rote Zwiebel
  • Verschiedene Grüntöne (Rucola, Spinat, Salat, etc.)
  • Eine Chili
  • Frische Minze
  • Frisches Koriandergrün
  • Sojasoße
  • Olivenöl
  • Essig
  • Salz

Zubereitung:

Kochen Hähnchenbrust vom Grill Faden. Tun Sie dies auf beiden Seiten goldbraun anbraten, herausnehmen und in dünne Streifen schneiden. Reserve. In der Zwischenzeit in Julienne Paprika und Zwiebeln zu schneiden.

Auf einer Grundplatte mehrere grün. Dann fügen Sie das Huhn, Paprika, Zwiebeln, gemahlener Paprika und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl, Essig und Sojasauce. Wird Zeit, diese würzigen Hähnchen-Salat hervorragende Licht genießen.

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