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Autor: Admin
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Datum: Juli 26, 2015
Zeit: 18:33:21 | 3 jahre vor

So entfernen Sie schlaffe vibrierende Plattform?


Übungen zur Ton nach vielen Pfund

Beratung Sie leben in Medellin Kolumbien, vor vier Jahren habe ich die Bypass, damit ich ein Durchhängen und den Wunsch zu kontrollieren und sind sehr interessiert an der vibrierenden Plattform, kannst du mich führen, weil ich will, um zu kaufen, danke. Verfasst von MARIA

Hallo Maria: vibrierende Plattform ist ein großes Werkzeug für allgemeine Anlage, die den Vorteil der hat erhöhen Sie Ihr Niveau der körperlichen Fähigkeiten ist nicht eine große Willensanstrengung gemacht auf Ihrer Seite.

Durch mechanische Schwingungen das neuromuskuläre System reagiert Kontraktion und Entspannung bei sehr hohen Geschwindigkeiten, was eine positive Wirkung auf den Körper passt sich der Reiz erhöhte Festigkeit und Flexibilität.


Wenn der Schlaffheit ist Muskel, den Sie sehen sofort die Auswirkungen, da der Muskeltonus erhöht seine Basis und werden fester. Wenn es die schlaffe Haut, werden die Ergebnisse wesentlich langsamer sein und Sie ausfüllen mit anderen spezifischen Behandlungen, wie vibarción mechanische wirkt auf das Nervensystem und die Muskulatur nur. Die Haut profitieren indirekt, weil Sie mehr Volumen in den Muskel und das macht es ein wenig gestreckten Stoff ', sein Aussehen zu verbessern.

Außerdem ist, wie der Reiz in statischen, dass Sie eine Position für ein paar Minuten zu halten, sollten sie auch tun, Übung als Ergänzung. Ich beziehe mich auf die Aktivitäten, die Sie benötigen, um Ihre Gelenke während ihrer Bewegung zu bewegen, vor allem Übungen Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke.

In Bezug auf die schwingenden Plattformen zwei Typen mit unterschiedlichen Eigenschaften:

  • Vibrationsplatten vertikal, insbesondere für den Hochleistungssport.
  • Vibrationsplatte schwing, das die für die allgemeine Anlage verwendet wird, und ist auch billiger.

Letzteres ist, was Sie, Ihre Ziele zu erreichen, können Sie mit dreimal pro Woche, die Positionen, die den Benutzer nach den Muskeln, die Sie zu straffen wollen erzählt erlassen.

Es gibt verschiedene Programme und Niveaus, so sollten Sie Ihr Ziel gesetzt, bei der entsprechenden Frequenz zu arbeiten. Für Fälle von Schlaffheit, sollte durchschnittlichen Intensität und Sie beginnen, um positive Ergebnisse zu sehen.

Ich hoffe, ich war hilfreich.
Ein Gruß.

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