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Autor: ivanbannick
Ansichten: 258
Zeit: 18:15:30 | 4 jahre vor

10 Tipps, wie Sie IF Vertrauen stärken


10 Tipps, wie Sie IF Vertrauen stärken

Jeder bekommt manchmal nervös. Die besten Redner bekommen feuchte Hände vor dem Sprechen, die Schauspieler zu bekommen Lampenfieber, bevor sie auf die Bühne und TV-Moderatoren Top manchmal plustern ihre Linien. Der einzige wirkliche Unterschied zwischen ihnen und Ihnen ist, dass sie einige der Tricks und Techniken, die sie um ihre Nerven zu überwinden und dass die Luft an Selbstvertrauen zu projizieren lassen gelernt haben. Jeder kann ihr Vertrauen verbeult zu haben. Ein paar schlechte Erfahrungen und Sie können unten in einen völligen Mangel an Vertrauen Spirale, hier sind zehn Tipps, wie Sie stehen hoch und stolz und voller Selbstvertrauen zu sein:

1. Folgen Sie Ihrem Herzen

Ein Mangel an Vertrauen kommt aus einem Vergleich selbst, andere Menschen die ganze Zeit, so unser erster Tipp, wie man das Selbstvertrauen zu verbessern ist - ihre eigenen Ziele und Wünsche und denen zu folgen, um das Beste aus Ihrer Fähigkeit; Dies ist, was wirklich zählt. Und nicht Dinge zu tun, um anderen zu gefallen, um die Dinge für sich selbst tun.


2. Kleid für den Teil

Wie Sie sich kleiden und Ihren Gesamteindruck kann einen großen Unterschied, um Ihr Vertrauen Ebenen zu machen. Wenn Sie in eine Situation zermürbend gehen, so dass ein guter Tipp, wie man das Selbstvertrauen zu verbessern, ist - um in der Kleidung schärfere kleiden und legte auf dem besten Trick. Sie werden erstaunt sein über den Unterschied es für Ihr Vertrauen machen können.

3. Schnelles Gehen

Unsere nächste Vorschlag, wie das Selbstvertrauen zu verbessern, ist - das Tempo beim Gehen und Ihre Stimmung zu nehmen. Wenn Sie zielgerichtet und mit einer Rate von 25% schneller als normal Tempo zu gehen, wird diese machen Sie sich und fühlen sich mehr an Bedeutung. Es erzählt die Welt, die Sie haben Orte zu gehen, Menschen zu sehen, und wirklich einen Schub für Ihr Selbstvertrauen zu geben.

4. Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit

Ein weiterer guter Tipp, wie man das Selbstvertrauen zu verbessern ist - zu stoppen Schwerpunkt auf, was du die ganze Zeit wollen und erinnern Sie sich, was Sie haben. Ständig verweilen, was Sie haben nur ziehen Sie nach unten und machen Sie fühlen sich minderwertig, mit was Sie haben, zufrieden zu sein, was Sie erreicht haben und stolz darauf sein.

5. Halten Sie nicht die Dinge off

Ich habe heute das, was ich hatte nicht erwartet, bis morgen zu erledigen, und Sie werden sich wohl fühlen! Was immer es ist Sie schon Ablegen, ob es Ihr Schlafzimmer schmücken, einem Verein beitreten oder arbeiten, stoppen zaudern und get on with it! Vertrauen kommt von Leistungen, auch die Kleinen, und Zaudern nur verzögern Ihren Erfolg, so zögern Sie nicht, nicht zögern, nur Dinge zu tun, und Sie werden sich sicherer fühlen.

6. Bemühen Sie sich vorne

Du bist immer in Richtung einer Reihe von Stühlen in einem Raum, die Chance gegeben? Nun, keine Sorge, wenn Sie dies tun, weil die meisten Menschen. Wenn Sie Ihr Selbstvertrauen verbessern möchten, jedoch werden die ersten, in der Front zu sitzen. Wenn man darüber nachdenkt, ist die Angst vor der ersten Reihe völlig irrational, so probieren Sie es aus. Es tut nicht weh und wird einen enormen Schub Selbstvertrauen zu geben.

7. Sprechen Sie sich in das Vertrauen

Eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Vertrauen zu schaffen ist, sich selbst Psyche. Trainer ihnen Pepgespräche Team vor dem großen Spiel, und Sie das gleiche für sich selbst mit Ihrem ganz eigenen Motivationsrede tun können. Schreibe eine kurze Impulsvortrag für sich mit all den Dingen, die Sie erreicht haben, und all die Dinge, die Sie bekommen, dann aufsagen, um Sie, um Sie in der Stimmung zu gewinnen bekommen.

8. Sie sich auf ein, spricht über

Menschen, die das Vertrauen fehlt oft alles zu tun, um zu vermeiden, sprechen in einer Gruppe. Ein Weg, um das Problem ist, sich zu versprechen, dass nur eine kleine Sache, in einer Gruppe Situation, die Sie stoßen zu sagen. Die Anstrengung, werden Sie schnell feststellen, dass das Sprechen in Gruppen wird langsam einfacher und Ihr Vertrauen wird wachsen.

9. Setzen Sie sich Ziele, den Fortschritt und feiern Sie Ihre Erfolge

Der Mangel an Selbstbewusstsein kommt oft aus einem falschen Glauben, die Sie noch nie erreicht nichts. Aber das ist einfach nicht wahr, so stellen Sie eine Liste Ihrer Ziele, aber realistisch sein, werden Sie Millionär über Nacht ist unwahrscheinlich, für die meisten von uns! Was Sie werden überrascht sein zu finden, ist jedoch, dass, wenn Sie dokumentieren, was Sie, wie viele dieser Dinge, die Sie wirklich erreichen können, zu realisieren beginnen. Also, ein weiterer Tipp, wie man das Selbstvertrauen zu verbessern ist - feiern Sie Ihre Erfolge, auch die Kleinen, und Sie werden beginnen, sich selbst zu glauben mehr.

10. Raus mit den alten und in den neuen

Um das Selbstvertrauen zu erreichen, müssen Sie erneut zu prüfen, die negativen Gedanken, die Sie haben über sich selbst und fordern sie heraus. Einige der Überzeugungen, die Sie von sich selbst kann tief verwurzelt zu sein und haben für eine lange Zeit auf sie gehalten, aber wenn man genau, sie zu betrachten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sie herausgeschleudert werden und das wird Ihnen mehr Raum für positive Überzeugungen, um root in ihren Platz einnehmen.

Was sind Ihre Vorschläge, wie man das Selbstvertrauen zu verbessern?

Fühlen Sie sich frei, um sie in den Kommentaren unten zu teilen.

Stau glücklich!

Bemerkungen (2)
Date: Oktober 5, 2015 | 20:47:10 | später 2 stunden
  Like 3   Dislike 1

Danke.

Date: Oktober 6, 2015 | 03:16:08 | später 9 stunden
  Like 3   Dislike 0

Wow diese Seite ist sooo hilfsbereit!

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